日記 零時半就寝八時半起床・涼しい雨天。一掃除。いわしのつみれ蕎麦。 ハム屋で特売のホワイトロースハムブロックとポークソーセージブロック(\1,000*2)。 二時半の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。58.50kg→58.15kg→57.70kg。すき焼き。 一昨日に続いて不…
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