日記 一時就寝八時起床・夏晴れ猛暑。午前の犬の散歩。笹蒲鉾と素麺。 少し夏バテ気味なのか何もする気にならず昼寝。 一歩き一泳ぎ一サウナ。58.90kg→58.45kg→57.85kg。フィレステーキ。 ぷはー、週末の一杯の為に生きているヽ(・∀・)ノ旦(SIERRA NEVADA H…
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