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取り敢えず日記

2022-06-19から1日間の記事一覧

(日)休養日/マッサージチェア

日記 零時半就寝七時起床・雨上がりに晴れて蒸し暑し。胡瓜の胡麻味噌和え素麺。 一時の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。57.50kg→57.15kg→56.50kg。 いつも混んでいるマッサージチェアが空いていたので一座り。眼鏡の調整。 牛肉とキノコのクリーム煮。チョ…