一時半就寝八時起床・晴れ時々曇りの真夏日。一掃除。茄子の素揚げと素麺。 マーロウの北海道フレッシュクリームプリンとあずきプリン(\1,641)。 一時半の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。55.85kg→55.45kg→55.05kg。大阪鮓八竹。 プライムデイ発注(7/13)で1…
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