日記 零時半就寝八時起床・晴れ曇り雨と目まぐるしく蒸し暑い。マッシュルーム・フジッリ。 正午の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。55.75kg→55.25kg→54.95kg。里芋ほはん。 「ニッカ ジンスパイア」(ニッカウヰスキー)の封を切り、ストレートとロック、そ…
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