日記 二時半就寝八時半起床・穏やかな秋晴れ。一掃除。うどん。 一時の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。56.50kg→56.30kg→55.85kg。手巻き寿司@ふるさと納税に追マグロ・琉球養殖大トロ(\2,916\1,296)。 夜になると冷え込んできたので暖房オン! ぷはー、週…
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