（日）休養日

日記

　一時就寝八時起床・夏晴れ猛暑。午前の犬の散歩。笹蒲鉾と素麺。
　少し夏バテ気味なのか何もする気にならず昼寝。
　一歩き一泳ぎ一サウナ。58.90kg→58.45kg→57.85kg。フィレステーキ。

　ぷはー、週末の一杯の為に生きているヽ(・∀・)ノ旦（SIERRA NEVADA HAZY LITTLE THING IPA！）濁りのホップ爆弾。過不足なく美味い。こちらの方が好み。