日記 零時半就寝九時起床・昨日から10℃以上気温が下がって寒さ厳しい曇天。鰯のつみれ蕎麦。 一時の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。58.50kg→58.15kg→57.75kg。鯛めし。 誕生日が近いという事でマーロウのプリン(北海道、抹茶、カボチャ)を頂く。御馳走様…
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