日記 零時半就寝七時起床・夏晴れ猛暑。三ヶ月周期の床屋送り(\3,800)。胡麻味噌胡瓜素麺。 一時の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。58.75kg→58.35kg→57.90kg。スモークサーモンピラフ。 「ティーチャーズ ハイランドクリーム」を空けたので「サントリー ス…
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