日記 零時半就寝七時半起床・曇りがちなれど酷く蒸し暑い。 ジムが昨日から盆休みなので自転車漕いで隣駅まで。一歩き一泳ぎ一サウナ。56.80kg→55.55kg。「麺屋 龍月」の純煮干しそば・中盛(\850)。久しぶりの煮干し系。 お昼寝が夕寝に。枝豆に冷や奴、アジ…
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