日記 一時就寝七時半起床・曇り時々晴れ。柴犬連れて墓参り。スパゲッティミートソース。 夏が長すぎて涼しさに慣れないが、冷房を付けず換気扇を回す季節に入ったか。 一時の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。56.45kg→56.05kg→55.65kg。眼鏡の調整。鶏肉の…
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