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取り敢えず日記

休養日

奄美黒糖焼酎 朝日

日記

 一時半就寝九時起床・穏やかな冬晴れ。三寒四温の四温中。海老天蕎麦。
 一時半の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。58.70kg→58.15kg→57.80kg。ローストビーフ

 またまた靴下に穴が開く。年が明けてから四足目。二個一しても二足失った事になる。

 モンペリエでル・コルネ(\240*2)、ハム屋で特売のロースハム(\1,000)。

 「奄美黒糖焼酎 朝日」(鹿児島、朝日酒造)の封を切ってお湯割りで。慣れただけかもしれないが、5:5にしないと今一つだった「レント」と違って薄めでも良い感じ。