日記
一時就寝九時起床・晴れて二日連続の夏日。炬燵布団を干して片付ける。とろろ笊蕎麦。
一時の犬と甥っ子の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。56.75kg→56.30kg→55.80kg。茄子グラタン。
合間合間にベッド下段の整頓と掃除を進める。菖蒲湯。
一時就寝九時起床・晴れて二日連続の夏日。炬燵布団を干して片付ける。とろろ笊蕎麦。
一時の犬と甥っ子の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。56.75kg→56.30kg→55.80kg。茄子グラタン。
合間合間にベッド下段の整頓と掃除を進める。菖蒲湯。