2022-01-04 (冬休)泳ぎ始め 日記 一時就寝八時起床・穏やかな冬晴れ。世間は仕事始め。ちくわ蕎麦。 一歩き一泳ぎ一サウナ。58.5kg→58.3kg→57.6kg。眼鏡の調整。カマスの開き。 PC移行に向けてNASとOneDriveの有効活用中。