（日）休養日

日記

　零時半就寝八時半起床・雨上がりの晴れ模様。油揚げ（葱と納豆）と笊蕎麦。
　一時の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。56.55kg→56.20kg→55.70kg。眼鏡の調整。鯛めし。