（日）休養日

日記

　二時就寝八時起床・晴れ後曇り。～。かき揚げぶっかけ讃岐うどん(乾麺)。

　一時の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。56.35kg→56.10kg→55.85kg。手巻き寿司＠亀の尾。ゲミュートリッヒのシュトーレン（マジパンの味わいが好評）。