日記
零時半就寝八時起床・晴れ曇りで蒸し暑い真夏日。プール遊びを横目に一掃除。とろろ笊蕎麦。
一歩き一泳ぎ一サウナ。56.30kg→55.65kg→55.30kg。眼鏡の調整。夕方の犬の散歩。アクアパッツァ。
コーヒーフロートでも作ろうかとアイスクリームを買って帰ると抹茶と間違えている……、ジム上がりはやりがち。他の種類が気になってはいてもバニラしか選ばないので、これはこれで良い機会とする。さっぱり系。
ぷはー、風呂上がりの一杯の為に生きているヽ(・∀・)ノ旦（ベアレン レモンラードラー！）。ビールのレモネード割りなフルーツビール(Al2.5％)。夏の気軽な一本。
