（みどりの日）五月晴れ≒夏日

日記

　四時就寝八時起床・五月晴れが続いて夏日。笊蕎麦。

　一時半の犬の散歩。一歩き一泳ぎ一サウナ。57.30kg→56.65kg→56.25kg。ステーキ！

　「供給源」を読み始めたら止まらず処処啼鳥を聞く。午後、なんたらエナジー投与。